Jestliže si s partnerkou rozumíte i jako přátelé, máte společné zájmy a sdílíte spolu všechna svá intimní tajemství, pak je velkým předpokladem, že váš vztah překoná i jistá úskalí, co provází snad každého z nás. Jedním z nich se může stát i vymizení erekce a libida, tedy sexuálního vzrušení.

Začnete-li na sobě pozorovat, že vám již nic neříká ani svlékání punčochových kalhot a zouvání sexy sandálků, odepínání podprsenky a stahování kalhotek, pak zpozorněte a začněte co nejrychleji jednat.

Příčin tohoto stavu může být více, ale nejčastěji se jedná o problémy se stresem, s pracovním přetížením, s přemírou povinností a psychické zátěže. Do jisté míry se na ztrátě erekce podílí i životospráva, v níž postrádáte živiny, a kde převládá spíše chuť nad výživovou hodnotou, což jsou například případy fastfoodu, alkoholických a kofeinových nápojů, slazených nápojů řepným cukrem a stejně tak i cukrovinky a bílé pečivo. Dopřejte si více ovoce a zeleniny, celozrnných obilovin a luštěnin a do stravy zařazujte i oříšky a kvalitní rostlinné oleje.

A co se týče přepracování a stresových vlivů, tam buďte nekompromisní a snažte se je ze svého života odstranit. Doba je sice taková, že to nejde stoprocentně, ale naštěstí tu máme pomocníky v podobě přírodních léčiv, například kořenů adaptogenních rostlin, s nimiž se navrací vykolejená hormonální rovnováha do své správné polohy. Jde hlavně o srovnání hladiny testosteronu, potřebného pro erekci, pro svalovou sílu a výdrž, a také pro přirozenou touhu po sexu. Přírodní přípravky jsou výhodnější, než Viagra cena bez receptu, zakoupená na černém trhu.

Zkuste to i jinak

Objevte některé zajímavé momenty v sexuální oblasti, o nichž jste dosud možná neměli ani tušení. Kupříkladu nejvyšší hladina testosteronu nebývá večer, ale ráno kolem osmé hodiny. Tehdy je milování nejintenzivnější pro oba partnery, jak pro muže, tak i pro ženu. A nezapomínejte v erotogenních zónách při předehře na chodidla, tam je mnoho nervových vláken, která při jemném hlazení (aby to nebylo lechtivé) přináší neuvěřitelnou rozkoš a uvolnění emocí.

Depresemi trpí mnohem víc a víc lidí, protože dnešní doba je krutá a velmi těžká pro žití. Dnešní doba totiž skrývá mnoho nástrah jak pro obyčejné lidi, tak pro ty mentálně silnější nebo slabší, a to bez rozdílu, takže se občas stane, že někdo onemocní duševní chorobou, jako jsou třeba deprese. Ty totiž duševní chorobou jsou, i když se to dvakrát nemusí zdát. Mnoho lidí právě tuto informaci ale neví a když někomu řeknete, že trpíte depresemi, možná se vám hodně lidí dokonce vysměje do obličeje, protože v dnešní době trpí depresemi opravdu mnoho lidí a někteří to berou jako vtip, protože tím trpí údajně skoro každý.

Je ale třeba si uvědomit, že deprese jsou opravdu nemocí, která se musí léčit, jinak se může stát něco zlého, jedinec si může vzít i život a podobně, a to opravdu není nic lehkovážného, co bychom neměli řešit. Je to velmi vážné téma a celkově vážná nemoc, proto je třeba na ni pohlížet tak, jak by se mělo. Celkově deprese jsou velmi zákeřné, protože většinou bohužel lidé nemají u druhých žádné pochopení a není to bráno vážně, což by mělo a lidé trpící touto poruchou to potřebují. Vždy každý člověk potřebuje pomoc od druhých, jinak se celý život zdá mnohem složitější, než je.

Proto, když trpíte podobnou nemocí nebo si myslíte, že jí trpíte, a nebo jen máte nějaké problémy, které vás tíží, obraťte se na někoho druhého, nebo si sežeňte osobu, která se tímto živí a rozumí tomu, tedy nějakého terapeuta. Vůbec nevadí, že ho budete hledat dlouho, hlavně si najděte takového, který vám osobně bude sedět a budete se v jeho blízkosti cítit dobře. To je totiž nejvíce důležité pro to duševní zdraví, které by měl cítit každý bez rozdílu. Kromě terapeuta je samozřejmě možno také tyto choroby řešit jinak, a to například pomocí různých stimulačních látek, jako je například kratom, který má rozhodně kromě nabuzení také účinky proti depresím nebo různé bylinné kapky. Zkrátka všechny rostliny jsou léčivé, jen se poraďte s odborníkem.

Když jsem byla malá, milovala jsem sbírání různých věcí. Různé kartičky oblíbených hrdinů nebo pohlednice. Měla jsem jich spoustu! Úplně jsem tím žila. Tolik času jsem u toho strávila. Vše jsem si různé dávala do alb a vše měla prostě uspořádané. Tyhle moje sbírky mám schované v šuplíku do dnes. Je to úžasná vzpomínka. Ať už jsme malí nebo velcí, nějaké zájmy a záliby má každý z nás. Co je to u Vás? Pokud milujete sbírání věcí jako já. Nechte se inspirovat! Nedávno jsem na internetu narazila na jednoho muže, který miluje sbírání modelů aut. Zaujalo mě to a zabrousila jsem na web, který má modely aut na prodej.

Naprosto fascinující. Na první pohled mě zaujala propracovanost modelů. Představila jsem si, kolik času asi zabere, než se takový model může dát k prodeji. Pak jsem si také představila, jaké by to bylo, mít doma velkou polici a v ní vystavené modely aut. Spoustu modelů aut! Ta podívaná? Naprosto famózní. Na trhu je nabídka aktuálních aut anebo těch z dřívější doby, a to má své kouzlo. Nechybí formule, hasičská auta nebo policejní. Také dodávky, sporťáky a tatry. A to jistě není vše. Některé jsou přímo ručně vyrobené. A cena? Na tak krásné modely není nijak vysoká.

Koukněte na Macmodel – království autíček. Třeba si vyberete právě tady! Lze nakupovat buď online nebo přímo osobně v kamenném obchodě, kde můžete všechny modely vidět na živo a poté si je koupit. Někdo prostě potřebuje svůj sběratelský model vidět na vlastní oči dříve, než si ho zakoupí do své sbírky. Macmodel – království autíček naleznete v Praze. Konkrétně v centru Prahy. Když se vydáte pasáží od obchodního domu Kotva, za padesát metrů budete v cíli. Případný tip pro Vás: Pokud máte modely, které již nepotřebujete či nechcete, zmíněný obchod ho od Vás rád odkoupí. Takový skvělý koloběh sběratelství!

Ložnice je místem, kde budete trávit velkou spoustu času. Není to jen místo, kde spíme, ale je to i místo, kde odpočíváme, oblékáme se a podobně. Samozřejmě, každý má svůj dům či byt rozvrhnutý jinak, ale pro většinu lidí platí, že v ložnici stráví více času, než v jiných částech domu. A proto, pokud si zařizujete novou ložnici, stavíte dům nebo kupujete nový byt, měli byste ložnici věnovat obzvláště velkou pozornost. Na co byste si při zařizování ložnice měli dávat pozor a na co se musíte zaměřit?

Postel

Samozřejmě, to nejdůležitější, co ve vaší ložnici bude, je postel. Tohle je zrovna nábytek, na kterém se určitě nevyplatí šetřit. Postel by měla být kvalitní a dostatečně dlouhá i široká, abyste měli při spaní pohodlí. Samozřejmě nezáleží pouze na samotné posteli, ale důležité je, abyste měli i kvalitní rošty a především matrace. Na matracích sice lze ušetřit, ale levné matrace vás potom mohou stát spoustu nepříjemných bolestí zad, které si určitě velmi rádi odpustíte.

Skříně

Skříně jsou prostor, kam si ukládáme své věci a oblečení. Lidé je mají různě po domě, ovšem většina je má právě v ložnici. V ložnici se většinou i oblékáme a chystáme na nový den, proto je logické umístit skříně právě zde. U výběru skříně se velmi dobře rozmyslete, aby rozměry odpovídali vašim potřebám. Přeberte si v hlavě, kolik máte oblečení a jak velkou skříň tedy budete potřebovat. Stejně tak, jaké rozvržení by se vám líbilo. Případně si můžete nechat vytvořit skříně na míru.

Dekorace

Ložnici by si každý měl zařídit dle vlastního vkusu, ovšem určitě je dobré, umístit do ní nějaké dekorace. Dejte si jen pozor na jejich výběr. Neměli by to být zbytečné věci, na které sedají vrstvy prachu. Ty vám mohou ve spánku znesnadňovat dýchání. Také dejte pozor na květiny. Ty, které mají silnou, aromatickou vůni určitě nejsou vhodné zrovna do ložnice.

O kolagenu se teď mluví opravdu všude, a ve většině případů se o něm mluví v samých superlativech. Jak je pro nás důležitý, jak je prospěšný pro naše tělo, kosti, klouby, kůži a prostě pro všechno. Co to ale ve skutečnosti je a je pro nás opravdu tak důležitý? Kolagen je protein, který má ze všech proteinů, které v našem těle najdeme největší zastoupení. Je pro nás opravdu důležitý. Obsažený je nejen v kůži, ale i v kostech, kloubech, šlachách, vazech a na mnoho dalších místech, což není překvapivé, vzhledem k tomu, v jakém procentu je v našem těle zastoupený. Udržuje naše tkáně pohromadě, stejně jako naše kosti a klouby. Způsobuje jejich pohyblivost, elasticitu a celkově přispívá k jejich zdravému fungování.

Problém představuje skutečnosti, že kolagen se nám netvoří v těle stabilně po celou dobu našeho života. V průběhu života jeho tvorba postupně klesá až na tu úroveň, že ho je nedostatek. V takém případě poté pocítíme změny. Uvidíme, že nám například dříve stárne pokožka a začínají se na ní tvořit vrásky, které tam dříve nebyly. Nebo pocítíme bolesti kloubů, které jsme vůbec nemuseli mít. Kolagen na klouby totiž funguje opravdu velmi dobře a pokud trpíte bolestmi kloubů, určitě doporučujeme zkusit nejdříve začít užívat kolagen. Je možné, že bolesti postupně odezní, nebo se alespoň výrazně zmírní.

Pokud chcete začít užívat kolagen jako doplněk stravy, dnes máte na výběr množství značek, které kolagen nabízí. Seženete ho v obchodech se zdravou výživou, lékárnách, drogériích, a dokonce i v některých supermarketech. Samozřejmě se ale informujte o tom, z jakých zdrojů daný kolagen pochází, abyste měli jistotu, že se jedná skutečně o kvalitní výrobek. Kolagen můžete užívat třeba ve formě tabletek a pro ty, kteří nemají tuto formu v oblibě, jsou k dispozici třeba sáčky kolagenu v prášku, které si rozpustí ve vodě.

Nedá se tomu vyhnout, prostě vždycky jednou v měsíci přijdou ženiny menstruační dny, které třeba už dopředu očekáváte, protože se jí rapidně mění nálady, není ve své kůži, potí se, možná může být více unavená. Na některé to třeba ani nepoznáte. Co je ale důležité je to, že je třeba jí dopřát maximální komfort a všechny prostředky, které jí zlepší náladu, může být totiž i lehce přecitlivělá. Jak už jsme napsali, žena se musí cítit v maximálním pohodlí. K tomu jí dopomáhají kvalitní hygienické pomůcky, jejichž jednorázové verze ale systematicky ničí naší planetu, protože se tento odpad nikdy nedokáže plně rozložit. Naštěstí už ale existují jejich ekologické verze z nebělených materiálů, které ženské pokožce dělají dobře, protože ruku na srdce, kdo by chtěl nosit na těch nejintimnějších a nejjemnějších místech plasty? A ty ve vložkách skutečně jsou.

Je tu ale ještě jeden způsob, jak se s vašimi dny, pokud toto čte nějaká žena, popasovat tak, abyste se cítila ochráněná a v maximálním pohodlí. Využijte menstruační kalhotky Feminky, které prostě v inkriminovaných dnech budete oblékat a které zachytí všechno, na co jsou určené.

Pak je jednoduše vyperete a používáte vesele dál, takže žádný odpad, ale věc, která se používá dokola, samozřejmě hygienicky vypraná a zbavená všech nečistot. Jsou vyrobeny z kvalitních materiálů, v dotyčném místě jsou opatřeny několika vrstvami, které zachycují tekutinu, jsou antibakteriální, prodyšné, komfortní, bez zápachu a ještě vypadají hezky! Vyberete si ze střihu, který vám padne a na který jste zvyklá z nošení běžného spodního prádla. Když si jich pořídíte několik, nemusíte už utrácet za vložky a tato investice se vám rozhodně vyplatí do budoucna. Jen si schválně spočítejte, kolik třeba ročně utratíte za jednorázové hygienické pomůcky, a možná půjdete do kolen, o jakou se bude jednat částku.

Kanna je u nás čím dál tím známější, zejména protože lidé pomalu objevují, jaké účinky má. Kanna je vlastně rostlina, s latinským názvem Sceletium tortuosum. Pochází z Jižní Afriky, kde se používá už mnoho let a její tradice sahá do daleké historie. Tenkrát byli chudí dělníci zvyklí žvýkat tuto rostlinu, aby vydrželi déle tvrdě pracovat, aby si dodali dobrou náladu a byli méně unavení. Kanna se v oblasti Jižní Afriky používá i nyní, zejména jako stimulující látka na povzbuzení a také jako afrodiziakum. Účinků má kanna hodně, ovšem liší se v závislosti na tom, jaké je její dávkování a také na konkrétní osobě, která ji užívá. Někteří jednotlivci jsou totiž na kannu citlivější, než jiní. Pokud ji užíváte poprvé, nejprve zvolte nižší dávkování, než přistoupíte k vyššímu.

A jaké účinky na nás může tedy kanna mít?

Zlepšuje náladu

Pokud potřebujete něco na povzbuzení, co vám dokáže zlepšit náladu, tak právě tohle kanna dovede. Pomůže vám pozvednout náladu a také bojuje s výskytem stresu, nebo pokud máte pocity úzkostí. Může být tedy doplňkem léčby i pro ty, kteří trpí depresemi. Pamatujte ale, že se nesmí kombinovat s antidepresivy.

Lepší spánek

Trápí vás nespavost, špatné usínání nebo se v noci naopak velmi často budíte? Kanna vám s těmito problémy může velmi rychle pomoci. Pomůže vám odstranit nespavost, bude se vám lépe usínat a můžete si pomocí ní upravit spánkový režim tak, že si vaše tělo navykne na pravidelný, klidný spánek i bez jakéhokoliv užívání něčeho.

Příval energie

Pokud už vám káva a kofeinové nápoje nestačí k tomu, abyste se cítili plní energie, vyzkoušejte kannu. Tato rostlinka vám nejenom poskytne více energie, ale také vám pomůže se lépe soustředit a udržet déle pozornost. Pokud vás tedy čeká namáhavý den v práci, kdy ze sebe musíte vydat maximum, kanna vám pomůže.